Formation Troubles Musculo-Squelettiques
Modalités et délais d’accès
Entrée et sortie permanentes
Formation réalisée en présentiel sur le lieu professionnel
Objectifs
- Présentation des troubles musculosquelettiques et de la nécessité de les prévenir
- Mener une réflexion autour des gestes et postures adaptés à l’activité professionnelle
- Présenter et pratiquer les différents gestes facilitateurs spécifiques à l’activité des salariés
- Connaître les principes d’économie d’effort et de sécurité physique
- Présenter le mouvement comme meilleur outil thérapeutique et de prévention
- Ouverture vers d’autres moyens de prévention (pauses actives, exercices thérapeutiques, échauffements…)
- Promouvoir une bonne hygiène de vie
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail.
Pré Requis
Aucun
Méthodes Pédagogiques
- Diaporama
- Quizz
- Transitions régulières avec des mises en situation des participants
- Interaction permanente entre les formateurs et les stagiaires
- Pratiques professionnelles des formateurs : situation clinique et de terrain
Modalités d’accessibilité
En cas de situation de handicap nous contacter
Parcours pédagogique
- Présentation des formateurs et des stagiaires
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies
- Notions d’anatomie et biomécanique
- L’activité physique prévention santé (APPS)
- Notions de douleur et de perception douloureuse
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique spécifiques aux tâches professionnelles réalisées
- Réflexion autour des gestes et postures
- Présentation d’une routine d’échauffement et d’exercices de pauses actives (exercices spécifiques de kinésithérapie) spécifiques aux tâches professionnelles réalisées.
Méthodes et modalités d’évaluation
- Questionnaire avant l’entrée en formation
- Questionnaire à la sortie de la formation
Durée
1 demie-journée : 4h
Effectif
10 participants
Tarifs
500€ HT
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