Formation au programme KINETO Standard
Le KINETO Standard correspond à une formation TMS d’une journée qui va permettre d’avoir une approche complète sur la prévention des TMS. Cette formation propose à vos collaborateurs différents outils de prévention (gestes et postures facilitateurs, pauses actives, réveil musculaire), qui seront adaptés à leurs contraintes de travail, pour réagir face à des premiers signes de TMS. Une routine d’exercices d’échauffement sera également mise en place avec les stagiaires lors de cette intervention.
Les points forts des formations KINETO :
Professionnels de santé
Nos formations sont données par des professionnels de santé
Rigueur scientifique
Le contenu de nos formations s’appuie sur les dernières données de la science
Format de formation
Adapté aux contraintes et aux spécificités de votre structure
Gestes facilitateurs
On oublie la notion de gestes et postures parfaits et interdits
Pauses actives
Mise en place d’exercices préventifs et thérapeutiques pour lutter ou réagir face aux premiers signes douloureux
Réveil musculaire
Des exemples d’échauffements pour préparer son corps aux contraintes du travail.
Modalités et délais d’accès
Entrée et sortie permanentes.
Formation réalisée en présentiel sur le lieu professionnel
Objectifs
- Sensibiliser les stagiaires au fonctionnement de leur corps et à l’importance de la lutte contre
les TMS ; - Savoir comment se développe un TMS ;
- Présenter et pratiquer les différents gestes et postures facilitateurs spécifiques à l’activité des
salariés ; - Promouvoir le mouvement comme le meilleur outil thérapeutique de prévention ;
- Différencier perception douloureuse et douleur et apprendre à comment réagir face à ces
notions ; - Démontrer l’importance des échauffements avant la prise de poste ;
- Connaître et appliquer les pauses actives ;
- Connaître les principes d’économie d’effort et de sécurité physique ;
- Connaître les gestes et postures facilitateurs, savoir quand et comment les modifier en fonction
de la perception douloureuse et du temps d’exposition ; - Apprendre et maîtriser la théorie du “Seau de K3W” pour prévenir au mieux les TMS ;
- Enseignement d’exercices d’échauffements (Une routine) ciblés aux contraintes reçues chaque
jour par le salarié ; - Démonstration d’exercices (très courts) à réaliser lors des pauses actives ;
- Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail.
Pré Requis
Aucun
Méthodes Pédagogiques
- Diaporama
- Quizz
- Paper-Board
- Transitions régulières avec des mises en situation des participants
- Pratique sur poste de travail
- Interaction permanente entre les formateurs et les stagiaire
- Brainstorming
- Pratique professionnelles des formateurs : situation clinique et de terrain
Méthodes et modalités d’évaluation
- Questionnaire avant l’entrée en formation
- Questionnaire à la sortie de la formation
Modalités d’accessibilité
En cas de situation de handicap nous contacter
Durée
1 journée : 7h
Effectif
10 participants
Tarifs
950€ HT
Formation au programme KINETO Standard
Envoyer le pdf de formation sur :
