Atelier Prévenir et Agir contre les premiers symptômes de TMS
Atelier permettant l’apprentissage d’exercices thérapeutiques et préventifs luttant contre les TMS les plus communs aux tâches de travail réalisées par le collaborateur et sensibilisation à l’activité physique. Nos ateliers visent à enseigner des exercices qui peuvent être réalisés au travail et à domicile pour agir avant ou dès l’apparition des premiers signes douloureux. Un entretien préalable est réalisé pour définir ensemble les tâches de travail réalisées quotidiennement par vos collaborateurs.
Les points forts :
- Enseignement d’exercices thérapeutiques et préventifs spécifiques à votre structure
- Savoir prévenir et réagir dès l’apparition des premiers symptômes de TMS
- Format de formation court
- Adaptable à tout type d’activités professionnelles
Modalités et délais d’accès
Entrée et sortie permanentes
Formation réalisée en présentiel sur le lieu professionnel
Objectifs
- Apporter des solutions aux stagiaires face aux douleurs rencontrées quotidiennement
- Savoir utiliser la méthode MER : mobilisation ; étirement ; renforcement
- Sensibiliser les stagiaires au fonctionnement de leur corps et à l’importance de la lutte contre les TMS
- Promouvoir le mouvement comme le meilleur outil thérapeutique et de prévention
- Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail.
Pré Requis
Aucun
Méthodes Pédagogiques
- Diaporama
- Quizz
- Transitions régulières avec des mises en situation des participants
- Interaction permanente entre les formateurs et les stagiaires
- Pratiques professionnelles des formateurs : situation clinique et de terrain
Méthodes et modalités d’évaluation
- Questionnaire avant l’entrée en formation
- Questionnaire à la sortie de la formation
Durée
2h
Effectif
10 participants
Modalités d’accessibilité
En cas de situation de handicap nous contacter
Tarifs
300 € HT
Formation Atelier Prévenir et Agir contre les premiers symptômes de TMS
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