Atelier échauffements / éveil musculaire
Atelier de sensibilisation aux échauffements et apprentissage de routines d’échauffements spécifiques aux tâches de travail. Mise en place d’échauffements spécifiques aux tâches professionnelles réalisés par les collaborateurs. Un entretien préalable est réalisé pour définir ensemble les tâches de travail réalisées quotidiennement par vos collaborateurs. En fonction des spécificités de votre structure, K3W construit un programme d’échauffements sur mesure qui sera enseigné lors de l’intervention.
Les points forts :
- Maîtriser une routine d’échauffements spécifiques aux tâches professionnelles réalisées
- Le programme d’échauffement est adapté aux spécificités organisationnelles de la structure (durée, lieux, heures de mise en place…)
- Format de formation court
- Adaptable à tout type d’activités professionnelles.
Modalités et délais d’accès
Entrée et sortie permanentes
Formation réalisée en présentiel sur le lieu professionnel
Objectifs
- Démontrer l’importance des échauffements avant la prise de poste
- Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail
- Enseignement d’exercices d’échauffements ciblés aux contraintes physiques reçues chaque jour par le salarié.
Pré Requis
Aucun
Méthodes Pédagogiques
- Diaporama
- Quizz
- Transitions régulières avec des mises en situation des participants
- Interaction permanente entre les formateurs et les stagiaires
- Pratiques professionnelles des formateurs : situation clinique et de terrain
Méthodes et modalités d’évaluation
- Questionnaire avant l’entrée en formation
- Questionnaire à la sortie de la formation
Modalités d’accessibilité
En cas de situation de handicap nous contacter
Durée
2h
Effectif
10 participants
Tarifs
300€ HT
Formation Atelier échauffement / éveil musculaire
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