Les échauffements / éveil musculaire
Les solutions échauffements et éveil musculaire
Des solutions d’échauffement pour préparer le corps à la journée de travail mais également renforcer son corps en accord avec les spécificités des tâches de travail.
Les solutions de K3W :
- Atelier Échauffement
- Formation au Kineto Standard
- Formation au Kineto Standard pour personnes ressources
- Formation au Kineto
Une certification à la clé pour votre structure :
le LABEL KINETO®
Le label KINETO c’est quoi ?
Il représente un engagement pour la réalisation d’échauffement et d’éveil avant les tâches de travail :
- 75% des salariés doivent avoir suivi la formation
- 10% du personnel doit être formé en référent échauffement
Validation après recyclage annuel
Le saviez-vous ?
Comme vous le savez K3W s’appuie sur les données scientifiques de la littérature Même si nous en sommes convaincus nous avons voulu savoir si l’exercice physique en entreprise était efficace pour lutter contre le mal de dos. En 2018, l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS France) a réalisé une revue de la littérature sur 21 études dans le but d’évaluer les effets de l’exercice physique en entreprise sur les TMS en général.
Source : “Claudon, L., Aublet-Cuvelier, A., Gautier, M. A., & Kerlo-Brusset, M. (2018). Pratique d’exercices physiques au travail et prévention des TMS: revue de la littérature. Références en santé au travail, 153(153), 25-40”
Concernant le mal de dos, les exercices physiques en entreprise semblent avoir un effet positif sur :
- La prévalence des lombalgies
- La durée d’arrêt de travail
- La gène occasionnée par la lombalgie pendant l’activité.
Chez K3W, nous vous accompagnons dans l’organisation et la mise en place de ces mesures au sein de votre entreprise.
