Le Kineto : échauffements et stretching
Kinéto c'est quoi ?
Un programme de prévention nouvelle génération basé sur la réalité scientifique.
Kinéto c’est un programme d’échauffement vidéo collectif par jour comprenant 3 séquences d’exercices différents adaptés aux tâches effectuées par vos employés.
Kinéto, c’est aussi une association de 3 exercices distincts :
- Étirement
- Renforcement
- Mobilisation
Toutes les modalités de notre programme sont ajustables pour convenir à votre entreprise.
Votre programme de prévention est personnalisé et assemblé en fonction des spécificités de votre entreprise.
“ Un professionnel de santé et du mouvement au quotidien pour vos prises de poste”
Vous voulez proposer un accompagnement santé professionnel quotidien à vos employés sur les prises de poste ? C'est possible avec K3W
Comment ça marche ?
Chaque jour, vos employés suivent les exercices en vidéo réalisés à l’écran par un masseur-kinésithérapeute spécialiste du mouvement. Des indications éclairées sont fournies pour la réalisation des exercices.
Nous formons également les Kin’Eyes, un groupe de vos employés, afin de promulguer des conseils et assurer la bonne réalisation des exercices. Ces personnes seront nos yeux et notre voix au sein de votre entreprise.
Cette formation est soumise à un examen final théorique et pratique permettant l’obtention des qualifications.
« Un programme sur-mesure adapté aux besoins de votre site de travail »
Nos vidéos d’échauffement s’adaptent à votre activité, et non le contraire. Nous réalisons une étude de poste en amont pour proposer les échauffements les plus pertinents à vos employés.
Vous ne disposez pas d’écran pour la diffusion des vidéos ?
Vous souhaitez une solution moins digitale ?
Nous nous adaptons, sans problème, à votre demande et vous proposons des solutions d’échauffements répondant à vos besoins.
N’hésitez pas à entrer en contact avec nous pour voir nos solutions.
Un exemple de vidéo pour vos collaborateurs
Une solution digitale et moderne :
Non c’est vrai, on n’a pas inventé la téléportation mais on voudrait être tous les jours près de vous pour prodiguer les meilleurs conseils à vos salariés. Par contre, on s’est filmé. Dans ces vidéos, on prodigue nos meilleurs conseils à vos collaborateurs et pour s’assurer que le message ait bien été perçu, on vient sur place former vos collaborateurs à la bonne exécution de ces indications.
Une démarche en 4 étapes :
Analyse de terrain
Premièrement, une intervention sur le lieu de travail pour observer les différentes spécificités de votre entreprise. On note les mouvements qu’effectuent vos employés, leurs fréquences et les modalités dans lesquelles ils interviennent (horaires, lieux, port de charge …)
Réalisation des vidéos d’échauffement
De notre côté, on sélectionne et confectionne les vidéos d’échauffement les plus pertinentes en rapport à notre analyse de terrain. Chaque programme d’échauffement est pensé pour préparer au mieux vos employés à l’activité professionnelle quotidienne .
Formation théorique et pratique de personnels référents - les Kin'Eyes
Nous venons ensuite dans votre entreprise pour former du personnel à la surveillance et à l’adaptation des échauffements au cas par cas.
Accompagnement et actualisation du contenu
On vous accompagne sur la première séance d’échauffement. Nous restons en contact avec votre équipe de Kin’Eyes pour répondre à leurs questions techniques. Nous revenons dans votre entreprise 3 mois après pour recevoir vos remarques et y répondre. Enfin nous pouvons également vous proposer d’autres vidéos d’échauffement, toujours adaptées à votre entreprise, pour varier les prises de postes.
Les points forts de notre solution Kinéto
Rigueur scientifique
Exercices sélectionnés rigoureusement par notre équipe de masseurs-kinésithérapeutes experts en science du mouvement, en accord avec les dernières données de la littérature scientifique.
Nos programmes d’échauffement sont régulièrement révisés et actualisés pour vous fournir la plus grande qualité.
Adapté à votre entreprise
- Durée, fréquence, répétitivité, K3W s’adapte à votre entreprise et ses contraintes.
- Contraintes de durée, contraintes spatiales, contraintes horaires
Adapté aux spécificités des contraintes du travail
- Sélection des exercices et conception des vidéos en fonction du poste de travail et des besoins de vos salariés.
- Adaptation des séquences d’échauffement en fonction des jours de la semaine et des périodes annuelles intenses ou non.
Un outil contrôlé qui s’inscrit dans la durée
Nous restons en contact avec vos kin’eyes. Nous répondons à leurs interrogations et leur fournissons des outils pour garder la maîtrise des échauffements.
Pour garantir la durabilité du programme K3W, une mise à jour périodique de votre programme d’échauffement est possible.
