Formation au Kineto pour personnes ressources

Objectifs

• Apporter une plus grande profondeur au contenu que le Kinéto Standard ;
• Sensibiliser les stagiaires au fonctionnement de leur corps et à l’importance de la lutte contre
  les TMS ;
• Apprendre les différents gestes et postures facilitateurs de mouvements ;
• Savoir comment se développe un TMS ;
• Promouvoir le mouvement comme le meilleur outil thérapeutique et de prévention ;
• Différencier perception douloureuse et douleur, apprendre à comment y réagir ;
• Démontrer l’importance des échauffements avant la prise de poste ;
• Connaître et appliquer les pauses actives ;
• Connaître les principes d’économie d’effort et de sécurité physique ;
• Connaître les gestes et postures facilitateurs, savoir quand et comment les modifier en fonction
  de la perception douloureuse et du temps d’exposition ;
• Apprendre et maîtriser la théorie du “Seau de K3W” pour prévenir au mieux les TMS ;
• Savoir quoi faire face à chaque situation à risque de TMS (quelle solution mettre en place face à
  tel type de sensation ou symptôme) ;
• Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail ;
• Enseignement d’exercices d’échauffement ciblés aux contraintes reçues chaque jour par le
  salarié ;
• Avoir des connaissances avancées sur les TMS et leur gestion, connaître les limites de certaines
  actions ;
• Avoir balayé de manière avancée et précise chacun des outils de prévention ;
• Savoir encadrer des séances d’échauffement.